Good Food, Good Mood

Kürbis-Lasagne

mit Spinat und Salbei

60 min.
simpel
Herbst

Für 4 Portionen

Hokkaidokürbis
750 g
TK-Spinat
400 g
Lasagne-Platten (Vollkorn)
400 g
Sojaquark
22.5 EL
Wasser
205 ml
Weißwein
120 g
Champignons
100 g
große Zwiebeln
1 Stk
Salz (jodiert)
19.2 g
Rapsöl
10 ml
Gemüsebrühe
6.98 g
Salbeitee (ganze Blätter)
5.8 g
Knoblauch
2 Z
Hefeflocken
5 g
Pfeffer
1 TL

Zubereitung

  1. Einen Topf mit 1 EL Rapsöl erhitzen, 1 große Zwiebel würfeln und bei mittlerer Hitze darin glasig dünsten.
  2. 750 g Hokkaidokürbis und 100 g Champignons in kleine, etwa 1 cm große Würfel schneiden, mit in die Pfanne geben und 5 Minuten braten.
  3. Mit der im 175 ml Wasser aufgelösten 1.5 TL Gemüsebrühe und 120 ml Weißwein ablöschen. Dann mit 1 TL Salz (jodiert) und 2 EL Salbeitee (ganze Blätter) würzen und bei geringer Hitze 15-20 Minuten garen, bis der Kürbis zerfällt.
  4. In einen weiteren Topf 400 g TK- Spinat zusammen mit 30 ml Wasser geben und bei niedriger Hitze zusammenfallen lassen. 2 Z Knoblauch pressen und zusammen mit 1 TL Salz (jodiert) und 2 EL Hefeflocken unterheben.
  5. Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
  6. 150 g Sojaquark unter die abgekühlte *Kürbisfüllung* heben und mit 1 TL Salz (jodiert) und 1 TL Pfeffer abschmecken.
  7. In eine Auflaufform nacheinander *Kürbismasse*, *Spinat* und 400 g Lasagne-Platten (Vollkorn) übereinander schichten. 3 mal wiederholen und mit einer Schicht Kürbisfüllung abschließen.
  8. Zum Schluss den übrigen 75 g Sojaquark auf der Lasagne verteilen und mit einigen *Salbeiblättern* dekorieren.